Vamos de receitaaa👏🏻👏🏻👏🏻
- Gésika Nutri
- 18 de out. de 2016
- 1 min de leitura

Almôndegas FIT . Ingredientes: ✔500g de carne moída ( vc pode usar patinho/coxão mole ou coxão duro todos magros)✔8 colheres de sopa de aveia flocos finos ✔1 cebola picadinha ✔2 tomates ✔1 ovo✔1 colher de sopa rasa de orégano ✔1 colher de sopa de salsinha picada ✔sal ligth e pimenta do reino a gosto. . Modo de Preparo: Retire as sementes e pele dos tomates e pique bem, picar também a cebola e a salsinha ... Numa tigela junte todos os ingredientes e faça bolinhas com as mãos em formato de almôndegas mesmo. Leve pro forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos ou até ficar douradas, rende 30 unidades
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