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Receitinha

  • Foto do escritor: Gésika Nutri
    Gésika Nutri
  • 18 de ago. de 2016
  • 1 min de leitura

Olá pessoal❗❗ Quem aí está afim de d͟͟i͟͟m͟͟i͟͟n͟͟u͟͟i͟͟r͟͟ os carboidratos❓❓☝🏻🤔🔝💪🏼 Que tal essa receitinha para quem não consegue ficar sem o famoso a͎r͎r͎o͎z͎ do dia a dia❕🔝😋🍽🍴 Então vamos anotar:📝✏ 🔸1 couve flor inteira; 🔸Dente de alho picado; 🔸Sal e tempero a gosto; 🔸Azeite extra virgem a gosto; 🔸Salsinha a gosto; Modo de preparo: Rale a couve flor em um ralador de queijo até esfarelar.Pode ser usado também no processador. Aqueça uma panela com o azeite, acrescente o dente de alho picado e refogue a couve flor. Adicione cerca de 50ml de água e espera a água secar da panela, isto deve durar cerca de 5 minutos. Retire do fogo e passe para uma tigela. Tempere a gosto e aí é só d͎e͎l͎i͎c͎i͎a͎r! 🔝👏🏼😊📝🍴🍽💪🏼👍🏻


 
 
 

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